週1回30分のトレーニングを開始して14回目。

体重-4㎏
体年齢-4歳

数値は「劇的変化!」とは言えないのかもしれないれけど,毎日お昼には高カロリーな物を食べて休日前には毎週飲み明かしています!  (^O^)
それでも,こんなにお腹がへこんだので,記念に写真を撮りました!  (*^▽^*)ヨカッタネ!

トレーニングし始めた頃は,トレーニングが辛くて苦痛だったけど,今では楽しくて,はまっています!!
(^_-)-☆ガンバロー!

 

下岡君12月