ダイエットエスササイズについてご説明いたします。
ベルトで血流を抑制することにより軽い運動と短時間でアスリートがすごいきつい運動をしたのと同じ効果をもたらし、それをながーく持続させます。
週２～１回３０分の短時間トレーニングなので疲れが蓄積しません、筋肉をつけ代謝を活発にし対脂肪を減らし 女性はメリハリのある体形、いわゆるナイスバディ 男性はごつい いわゆるマッチョに 一番の特徴は 成長ホルモンが少ししか出ない年齢になっても 短時間の軽い運動で 成長ホルモンが大量に出るということです。
血管を強くし血圧の安定、さらさらの血液、免疫力の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、けがや手術からの早期回復、肩こり腰痛軽減、ガン予防、糖尿病予防、心筋梗塞予防、脳血栓予防、大腿骨骨頭壊死改善、骨粗鬆症改善、関節痛リュウマチ痛軽減、寝たきりからの回復、こんなすごい効果でも、医療器具ではありません。
発明者の佐藤義昭先生が医療チームを作り４０年もの歳月をかけ科学的にも医学的にも証明された安心信頼のおけるトレーニング方法です。
最近は有名芸能人 モデル プロスポーツ選手 ハリウッドスターの方たちが、加圧トレーニングをしているのをマスメディアなどで紹介され派手に見られがちですが、地味で少し しんどくて楽しいトレーニングです。効果は個人差があります。
内臓筋力も強くするので心臓機能 肝機能 腸機能 内循環器を活発にし体調改善をはかれ健康な身体を得ることが出来ます。おおざっぱですがこのように実証された効果があります。安心して気軽にトレーニングしてください。
