痩せたい女性＆筋肉つけたい男性は必見です。広島ダイエットスタジオPBクラブで３０分間の効率の良い運動でムリなくダイエット・広島加圧トレーニングジム

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大切なのはリズム感？

2014年12月24日

PBクラブでは,個々のニーズに応じたトレーニングメニューはもちろんのこと,多彩なトレーニングメニューを行ってい …

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割れるまではね！(＾◇＾)

2014年12月23日

長年付き合ってきた,カチカチ肩こり… 話には聞いていたけれど,トレーニング3回目で 症状がかなり改善されました …

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うすくなったね！

2014年12月22日

週１回３０分のトレーニングを開始して１４回目。 体重－４㎏ 体年齢－４歳 数値は「劇的変化！」とは言えないのか …

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天気なんて…

2014年12月21日

天候に左右なんかされません！！ 雪が降っても⛄雹が降っても（困るけど）トレーニング～♪ 身体が冷えきっていても …

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トレーニングはクールに　

2014年12月20日

バランスのよい身体・・・ かっこいい腹筋・・・ 美筋肉をイメージしながらトレーニング！ 今日は1週間ぶりのトレ …

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マイナス30㎏！！

2014年12月19日

目標は30㎏減量です！　(*^▽^*) １５回目現在,まだマイナス４㎏ですが,身体が軽くなり コリが楽になって …

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やる気まんまん！！(^0_0^)

2014年12月18日

「最近痩せたね！」とよく周りから言われるようになり(^_-)-☆ さらにやる気スイッチが入りました！！ めずら …

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1度は体験してみてね！　(*^▽^*)

2014年12月17日

このお腹を,なんとかしてへこませたいと,PBクラブに体験トレーニング。 これは！と思い,すぐに入会してトレーニ …

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美意識は高く！

2014年12月16日

お腹をへこませて・・・胸は,もりっとさせて・・・ 理想の身体に向けて日々トレーニングをコツコツ頑張っています！ …

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ダイエットの格言～☆

2014年12月15日

毎週1回30分。 たったこれだけなのに,6ヵ月きちんと続けるなら 変身できるのです！　　　(*^^*) 『継続 …

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